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踵のガザガザは角質のターンオーバー(入れ替わり)がうまくいって無いって事なので、硬くなった角質を削るというのも間違ってはないですが、加減を間違えると更に刺激となって柔らかい角質が更に硬くなる。 良かれと思ってこまめに手入れ(削る)してしまう人ほどこのループに陥りがち。 1号 x.com/tabio_jp/statu…

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Tabio 靴下屋@Tabio_JP

かかとのカサカサは削るのはあまりお勧めしていません。 何故なら削る行為自体が刺激となって更に悪化する場合もあるからです。 ではどうするのがいいか? 保湿。とにかく保湿。特に就寝時の保湿がお勧め。 保湿クリームなどを塗ってから踵を覆うだけでも段違い。… pic.twitter.com/ewebynV3RS

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