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高くて買えなくなった牛肉牛乳バターチーズヨーグルトを全て止めて玄米菜食へ切り替えて半年で10キロ減量し高血圧が改善しました 日本人にとって必要な栄養素とは x.com/lsfo2xdovpqifc…

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牛飼い主夫@lsFo2xDOVpqiFch

みんな!!!牛肉を食って!!! 国産牛! 和牛!!! 黒毛和牛!!!! マジで… 日本から消える(´・ω:;.:...

みんなのコメント

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付け加えるとしゃぶしゃぶすき焼き焼肉など肉を150g〜200g食べる度に背中痛と腰痛に悩まされていましたがそちらもピタッと治りました 背中痛と腰痛は飲酒の影響だと思っていましたが過度な動物性タンパク質及び油脂が私の主要因だったと考えられます

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