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充分です! ひとカプセルで、日本のサプリの10倍くらいの成分量なので足りるはず。  カルシウム取る必要が出てるならマグとセットでカルの吸収や作用が上がりますね。

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HIDE358@expc_elc

みんなのコメント

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了解です。1日1個にしておきます。 有難うございます。

かつお節@Okaka2800

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