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思えば 今のランニングやトレランもここから始まった 富士山の半年前には300mも登れなかったのにそれから高尾山、陣場山、石老山とか都内近郊の500mくらいの山に毎週行って 富士山の後はテント泊で赤岳へ この半年後に単身赴任が終わったので 2000m級はこれが最初で最後 それからフルマラソン挑戦 pic.twitter.com/h56ow306MM
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富士山登った時に心拍計を付けて登った 胸にセンサー付けるポラールだった 登り始めから山頂まで心拍数150以上 それが6時間 フルマラソンも走れるかもとの思いから始めた 最初30㌔走った時は歩くだけで150 制限時間に間に合わない それから3ヶ月 富士山から1年半後にフルマラソン完走 やればできた😅 pic.twitter.com/zhbAHd3GL8