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恵美子さんが以前おっしゃってました。普段当たり前にとっている行動を変えてみる。そういう小さな行動の変化の積み上げが、やがて大きな変化になって自分の成長のきっかけになる。といった趣旨のことを。まさにそれですね。

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まさ|夢を叶える65才@masacan8639

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山中恵美子|専業主婦から「朝カツ」×「継続」で人生逆転@emiko_yama

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