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大きめの音で鳴る目覚まし時計を1つ + 5分間隔で鳴るようにスマホの『アラーム』を複数設定(スヌーズあり) ↑二度寝の隙を与えない+あまりにもしつこく鳴るので、起きざるを得なくなります…😇 あと、『23時よりも前に寝る』のもポイントです🙆🏻 pic.twitter.com/AAMboW3Zuj
メニューを開く大きめの音で鳴る目覚まし時計を1つ + 5分間隔で鳴るようにスマホの『アラーム』を複数設定(スヌーズあり) ↑二度寝の隙を与えない+あまりにもしつこく鳴るので、起きざるを得なくなります…😇 あと、『23時よりも前に寝る』のもポイントです🙆🏻 pic.twitter.com/AAMboW3Zuj
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