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#AnytimeFitness 41日目…休日出勤&オンラインでLive鑑賞後に筋トレ90分+有酸素運動90分。肩と腕周辺が育ってきました。そろそろロードバイクとMTBも乗って調整をしたい🚲 pic.twitter.com/g7OnZb8Ap5 x.com/catbirdwindmoo…

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Tatsuya Ohashi / 大橋たつ矢@catbirdwindmoon

#AnytimeFitness 40日目…約50日ぶりに呑みの席でお酒を飲みました。たまに呑むと美味しいですね。帰宅してシャワー浴びて仮眠してからじっくりと時間をかけて筋トレ100分+有酸素運動65分。明日(と言うか今日)は休日出勤。夜はライブに行く予定。 pic.twitter.com/Auv0ZzmfE4 x.com/catbirdwindmoo…

Tatsuya Ohashi / 大橋たつ矢@catbirdwindmoon

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