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こんにちは!目覚め自体はスッキリなんですね。日中や夜の早い時間(19時〜22時頃?)に激しい眠気がくることってありますか?とらがりさんとは睡眠サイクルが似ているのでつい質問したくなってしまいました💦私その頃すごく眠くなるのにいざ寝ると入眠困難だったり夜中何度も目が覚めたりしんどくて🌀

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