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アイシングしないほうが回復がはやいって研究結果 これはスポーツ業界にさくっと広まるべきなのでは アイシングは筋肉損傷の「回復を遅らせる」ことが判明(神戸大学) nazology.net/archives/88896

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モーリー@satoyon4_

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