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>高血圧、高血糖、脳卒中、心臓病は血管年齢のせいかも。。。血管年齢を下げる方法とは? ①緑茶を飲む ②魚、海藻、キノコなどHDLコレステロールを摂取する ③背筋を伸ばし、いつもより早く歩くなど歩き方を変える #高血圧 #高血糖 #脳卒中 #心臓病 #血管年齢

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ビューティマニア&雑学マニア@siee_caKkn

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