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お早うございます 深呼吸、ストレッチ、長めの散歩 スワイショウ(前後の腕振り運動) 終了 これから重曹・クエン酸・塩化マグネシウム水飲んでバターコーヒー☕と書写で朝活終了です 今日はお墓参り 皆様も良き1日を😎 #朝活 #目指せ長寿世界一 pic.twitter.com/Nf23fFaSD1

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亀の善六@6SPO8wHaGD0Z8SN

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