つづき、あともし骨盤を前後に動かすのが苦手な方は、膝を曲げてスクワットでも良いですよ。とにかく、無理なくやってみてね。毎日継続したら便秘も解決します。もう少しおすすめの１分体操もあるよ。

あゆみかん🍊1分体操で世界に幸せを広める人

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。つづき、あともし骨盤を前後に動かすのが苦手な方は、膝を曲げてスクワットでも良いですよ。とにかく、無理なくやってみてね。毎日継続したら便秘も解決します。もう少しおすすめの１分体操もあるよ。

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久しぶりに銭湯行ったら車の中にタオルこれしかなかった時の私の心情

やっと新1000円札来た〜！つってハシャいでたら例の法務省検察庁が〜の謎スタンプが入ってるやつだったから泣いてる、お前新紙幣でももう流通してるのかよ

飲み屋で知り合った旅行中のアメリカ人がめっちゃいい奴で、仲良くなって後日カラオケ行ったり昨日もうちに泊まり来たりしたんだけど、今朝起きたらとんでもない量のおもらしをしており「ｲﾔｧ~~~ ﾎﾝﾄｺﾞﾒﾝﾈｨ」つって尿まみれの6000円くれて尿まみれで帰っていってマジで笑った

中止になった足立の花火の最高級席をふるさと納税で確保したワイ、「通常の有料席は払い戻しされる」のに「ふるさと納税枠のみ払い戻しされない」ことを知り、無事むせび泣くwwww

とりあえず注意喚起⚠️医者から相当な眠剤出されるぐらいの不眠の私が使われてこのローションで気を失った。最初は疲れかなと思ったけど絶対違う。成分分かんないからこれ持ち込む客には気をつけて。ドンキで売ってる。

小学生限定のオープンチャットあってチラッと覗いて見たらめちゃくちゃかわいいこと言っててちょっと癒された

大学病院の当直が、院内のコンビニバイトより時給が低いと判明した時の俺

ほうれん草ならぬ…🥬  【女性の発達障害 困りごとにどう向き合うか/司馬理英子著】

橋を渡る途中で「ここ車道か！」と気付いて歩道を歩く息子。

←違法行為はしてないのに何故か猛批判された人  違法行為をしたのに何故か擁護される人→  誰が何をしたかの行為の部分では無く、誰がの部分を重視している人が多すぎるよな。

27テレビやばいな TEMUのCMぶっ込んできたw 情弱やジジババが騙されちまうぅ  #FNS27時間TV  #27時間TV

きれいな画像のきれいな土下座www hochi.news/articles/20240…

自然の水場でこれはやめてほしい！  コインの成分のアルミニウム，亜鉛，銅などはゆっくりと金属イオンを放出していき，貴重かつ特殊な生態系を作っている生物たちに影響を与える可能性があります。注意にもそのことを書いて，観光客の意識を啓発してほしい。

砂浜でよく見られる、いかにも河川が作り出したって感じの風景、好きすぎる

１個だけすごい卑猥な商品ラインナップしてるようにしか見えない

ほんと、この令和の時代に黒髪短髪でピアスも開けてなくて硬派で爽やかで良い男な目黒蓮ってすごくない？🖤  #目黒蓮 #SnowMan

バック駐車で後ろを見るたび申し訳ない気持ちになる

これ、六甲ライナー住吉駅なんだけど このオブジェ、前は別の所にあったよね⁈ めっちゃ懐かしいんだけど、三宮？ 三宮のどこ⁈覚えてる人教えて下さい！

多摩モノレールいまこんな感じ  昨夜の落雷で軌道のコンクリ吹っ飛んだらしいww⚡️

マジで使ってた 博物館内めちゃ暑かったです けど、職員さんは元気に説明やら優しく案内してくれました  奈良県知事さぁ…

100均で買う物忘れてこれだけ買って出てきた

まさかのwwwwwwwwwwww  #逃走中　 #粗品

Z世代が会社を辞めていく理由の全てが、この30秒に詰まっています。

壁一面本棚で埋めたら余裕だろと甘く見ていた…全然入らない。

SMAPの27時間テレビ観てます あれから10年… 武器はテレビじゃなくなっちゃったね

海外投資家で日本株買ってるのイギリスなの？誰も予想してない結果に。

まじでポーランド×日本の親善試合ではっきり分かったこと。 髙橋藍がいると日本の守備力のレベルが歴然と違う。元々、日本のディフェンス力ってめちゃくちゃ上がってるけどやっぱりレベルが大幅に上がる。 正直ポーランドより上だった。

【真夏日】プールでリラックス、ホワイトタイガーの水浴び姿が「かわいすぎる」と話題 news.livedoor.com/article/detail…  前足でプールのふちにつかまり、ゆったりと水浴びをする「メイ」。トラは人間のように汗をかくことが出来ず、体温調節が難しいため、水に浸かることで体温を下げているという。

どこに行っても型板ガラスを探してしまうな… 古い銭湯の型板ガラス「ちぐさ」「ささ」 いずれも1970年前後 日本板硝子製

以前ツイッターで作り方を教わったウズベキスタンの揚げなすサラダを作っては食べまくる時期が来た。味つけ塩オンリーとは信じられないほどの野菜の強い風味。揚げなすから全体にじゅんわり染み出した油の香ばしさ。それらをぐっとまとめ上げるハーブの清涼感。これ考えた人まじで天才だと思う。

このままの柄だったらどうしよう？って思ってた頃の写真😂

仕事行くかぁとドア開けた瞬間暑すぎてこれになった

先日、文鳥を獣医のように迷いなく意のままに扱える娘の“魔法の手”に感心するパパに、娘が放った一言。  「だって鳥としか見てないもん」  これにパパはものものすごく衝撃受けて「俺は人間の子供と同じように思ってる」と。パパには「心がない」ように思えたみたい。  違うんだよ、パパ。 あのね、

手元に残す物 昭和56年3月15日　4歳の時に買ってもらった絵本 580円ですって！ へなちょこな星の形とか光を見上げる影とか 私のルーツだなあ、と思う。おばあちゃんになっても読もう 写真が残ってない昔の家の空気もこれを開けば全部思い出せる

フライパンをひっくり返したらコゲがひどすぎて、見なかったことにした人に教えたい。重曹のチカラで新品の輝きがもどるし、気持ちも100倍あかるくなる。

今日ジムでありえないほどいい香りの男性がいて、何を使っているか絶対に聞きたいと思い声を掛けたら、クルジャンのを香水使っていると教えてくれた。シャワー浴びたてみたいな爽やかな香りで万人受けの香水だなって思った。これは嫌いな人がいない香りで私も欲しい。いきなり声かけてごめんなさい。

増田くんの自己紹介と賞金の使い道がかわいすぎるし賢さ低くて笑ってしまった笑笑笑笑笑   #逃走中

花火どころではなかった… ⚡ 残念ながら雷雨の接近により直前に中止となった #足立の花火 ですが、30分ほど撮影を続けるとこんなに落ちてたんです。 これは中止で当然ですわ。  2024-07-20

英検・数検・漢検・語検・統計検定1級をコンプリートしました。  1年ちょっと前にやってみようと思い立ち、日本語検定は手こずりましたけど、達成できて感無量（大袈裟）です。

最悪すぎる知恵袋見つけてワロタ

今程、突然の帰還しました😭 だいぶ痩せて疲れていますが、ケガは無さそうで、あまりになんか突然すぎて夢見てるみたいです🌟 約1ヶ月間の真夏の大冒険 皆様、沢山の拡散ありがとうございます🙇 #猫 #猫帰ってきました #迷子猫

何度もすみませんが、暑さで水分が抜けシワシワになったブルーベリーは、見た目は悪いですが、甘さが凝縮され干し葡萄のように美味しいですよ

足車が車検から帰って来た。 スロットル洗浄したらエアコンめっちゃ効くようになったしアイドリングストップもどきが無くなった🤔 あれ、まさかのスロットルが詰まってた？😅 そしてコンビニ寄ったらなかなかぶっ飛んだプリウス居たから盗撮してもーた笑

はじめましての方ですが キャンセル後の対応が完璧過ぎました😭👏🏻  体調を理由にキャンセルすることは仕方ない事ですが ｢ごめん！また行くね！｣だけじゃなくて それを行動に示す所が紳士様でした🎩  今後キャンセルする時は、女の子に対して こういった行動が取れるお兄様が増えたらいいな😌💭

6年前に金農旋風を巻き起こした金足農業高校出身の吉田輝星選手の弟の大輝君、当時熱闘甲子園でそっくりで可愛いと話題になったけどまさかもう高校生になって兄と同じ高校でエースをしてるなんて🥹🥹 今予選決勝戦で2点リード中だけどこのまま勝って甲子園行ってもう一度金農旋風巻き起こして欲しい🥹

備忘録として香港ディズニーのレポしとこうかな 今回の旅費飛行機3万、ホテル2万 香港エクスプレスはオンラインチェックインしてたらカウンター寄る必要なし でも羽田は搭乗前に名前呼ばれてパスポート通す必要あり 羽田のプライオリティパスはこんな感じ #HKDL

犬って年をとると天使とか妖精みたいな存在に近づいていくんじゃ

喫茶店好きがおすすめする新宿喫茶店まとめ3選

これはｯｯｯ心臓に悪いｯｯｯ

梅雨明けか☀ こりゃあ毎日、日光浴できそうだな😏  #中国地方梅雨明け #ハシビロコウ　#フドウ

高岸さんハンターの前いるのに全く気付いて無くて確保されても褒めるの笑ったwww #逃走中

V系BAR行って来た！ いや、ヤバい！ここは楽し過ぎる！ てかBARっていうか此処はほぼ箱だよw 店内一面眼福だし知らん人ともガンガン喋れるし歌えるし何より店主の丘戦ご夫婦が熱過ぎる！ 近場のV系fanはマジで行った方がいい！ 私は正直毎週通いたい位には楽しかったヽ(´▽｀)/

女性を守るんですマッサマン😭😭😭 こういうところ好き🥹  #FNS27時間テレビ  #ドッキリGP  #マッサマン

シュレ助まで欧米で話題になってて草

キンタローのモノマネ、芸術の域を明らかに超えている  #FNS27時間テレビ

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←東京の4000円金沢の1500円→

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産まれました

先生と患者から夫と妻へ

小学生限定のオープンチャットあってチラッと覗いて見たらめちゃくちゃかわいいこと言っててちょっと癒された

理解が追いつかない

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ニコニコ老人会RUST

大塚芳忠

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アツコ

劇的演舞

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メモロビ

車の下に

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コルデロ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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産まれました

先生と患者から 夫と妻へ

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メモロビ

車の下に

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先生と患者から夫と妻へ