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" ・風邪を全うする要領 風邪を全うすると自ずから改まる体の状態がある。 1.体を弛める -寝るだけでは緩まない -整体体操をして偏り疲労を緩ませる 2.冷やさぬこと -汗の体に風を当てない -熱を冷まそうとしない 3.温めること -入浴して赤くならないところはさらに温める… pic.twitter.com/2hyjQI8cAQ
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