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三連休、土曜日は朝練🏸の後10km、日と月は粟ヶ岳ロード3本(23km+23km)、56km。月は暑さと湿気にやられた。写真は土曜日に食べた森木農園のかき氷 pic.twitter.com/WWgvTWDXeQ

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FLAVOR CHEMIST@myuzo5112

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