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心の健康は、体の健康と同じくらい大切です。 ストレスや不安を抱えず、心の健康を保つために、リラックスや瞑想を取り入れましょう。 心と体のバランスを保つことが、全体的な健康につながります。」 #シルバーバーチ pic.twitter.com/gwDvnWWt3y

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Tougyou@akiishi1

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