全部あるし、それが自分の根底にへばりついてますね。本当に自分の価値下がるし、 自分が死にかけてる状態でも人の心配しか出来ないです。 何と言いますか、自己の価値が下がると本当に死への抵抗が一気に薄れる感じがするから、それ含めてやっぱり比較はしたくねぇなぁと思ってはいます。

全部ですね。理屈では解っていても競争社会であるが故、比較されるシーンは避けられない。相談者理解者をたてることが必要かと思われます。

どれもあるあるです(´；ω；｀) あとは勝手に比べられちゃって、ズケズケ言われるとこうなりがちです笑

自分の社会不安障害はASDが原因かも。

毎日これの繰り返しですね。ADHDとASD併発で、凡ミスでよく注意されてはズーンと落ち込みます。クローズ就労だから周りに相談できなくて少ししんどい💦

全部ですね 他人と比較して後悔し、その後自己肯定感が下がってしまったりしてしまいます💦

この側面があるからこそ頑張れるし成長できるというのがプラスだと思っていますが、結局マイナスなんですよね…。それでも認められたくて無理して頑張っちゃうんですけどね🥲バランス大事。