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作業が終了したあとシャワーを浴びて昼食です。マルちゃんのスープを減らしてワンタンにワカメ・ネギを入れたもの、自家製ハンバーグ2ケ、、ニンジンのグラッセもどき、#LOCABO炊飯 麦飯140g と #TOPVALU のプレミアム生ビール です。 Youtubeの動画を見ながらいただきます。今日も感謝です♪ pic.twitter.com/RhVjHckorn

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大公大漢方河邉讓治@omukawabe

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