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湿度の高い日はバナナを食べましょう🍌 バナナは痰湿といって、身体に溜まったネバネバ質のようなものを解消する働きがあります。 ・老廃物の除去 ・便秘や痔の改善 ・痰の改善 ・抗酸化作用で免疫UP などにも期待ができ、体を冷やす陰性食材なので、温かいものを口にした後に食べる様にして下さい。 pic.twitter.com/GtSLqoPI0t

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TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経/東洋医学/健康寿命を伸ばす@harikyumorita

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