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膝から曲げてないかい?椅子に座るみたいにおしりから下ろす感じにすると太ももやおしりに効くよ

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梨瀬 たつ@SqmkMQ7Dhn2gXLj

みんなのコメント

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膝から曲げてたみたい😅膝の痛み消えてからスクワットやるわ٩( 🔥ω🔥 )وとりあえず足パカで太もも鍛える

卡るか💙💎💛@Kamiisimorrrka

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