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鳶職や建設関係また消防士,自衛隊がたくさんプロテインなどを摂取しなくてもあの体格または筋肉質なのはその仕事に特化しているまたは日頃の重量などが関係してるんでしょうね…まぁ自衛隊や消防士はジムなどでやってるでしょうけどそれを抜いても厳しいトレーニングと食事があの体を作ってるのだなと
メニューを開く鳶職や建設関係また消防士,自衛隊がたくさんプロテインなどを摂取しなくてもあの体格または筋肉質なのはその仕事に特化しているまたは日頃の重量などが関係してるんでしょうね…まぁ自衛隊や消防士はジムなどでやってるでしょうけどそれを抜いても厳しいトレーニングと食事があの体を作ってるのだなと
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