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V字腹筋しながら足を広げたり閉じたりしてます。広げて閉じるで一回。これを一日100回。肘はついても良いそうです。 池波正太郎さんおすすめの痔改善体操でした。🙇 詳細は「池波体操」でググってくださいませ
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牛肉にも部位や呼び名があるように 木材だって部位や呼び名があリます。
【ご報告】 いつも応援して下さる皆様 関係者の皆様へ どうか最後までお読みいただけますと幸いです。
あ〜今日も疲れた。 こうやってごく普通の毎日がずっと続きますように
女子体操の宮田の辞退の件、日本体操協会に、行動規範の遵守や内部告発の対応、告発者の保護、並びに取り返しのつかない結果を甘受しての迅速な開示と、きちんとしたガバナンスが効いてて、一流大学卒が揃ってるのに粉飾やら大事故やらになる〇〇社や××県庁より堅確な体制で驚いた。称賛すべきでは。
何回も何回も何回もこれマジで付けるんですか壊れますよ？って言ったけどそれでもいいから付けてくれとのことでつけました。付けたのが半年前？になるのですが今元気に動いているのかお母さん心配です😟 #エアコン屋 #この子の名前はスクラップ君です
昨日パーク内でタバコ吸いたくなって、道歩いてるキャストに「タバコどこかで買えます?」って聞いたら「あちらで買えます」って案内された店 全然買えなさそうな見た目で「タバコ買えますか...??」ってレジのキャストに聞いたら「スッ...」ってレジ下からメニュー表出てきてタバコ買えた 密売所かよ
これガチでド正論だろ
上手くいってるカップルってこういうイメージなんだけど
ネタで撮ったけど割といい感じに撮れててお気に入り
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