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自重・短時間・ターゲットが明確・大きい筋肉 ということで腹筋のこういう動画やるといいですよ。 多い筋肉+肩とか胸とかパーツ という組み合わせでやるのがおすすめ。 youtu.be/g46tZN9J_2k?si…
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本オタク、この精神で生きている
シュラの黒歴史晒されてて面白かった
先ほど再開のセレモニーが終了し、のとじま水族館は開館いたしました。 ご来館の際は、道路状況などお気をつけてお越しください。みなさまのお越しをお待ちしております。 #石川県 #能登 #営業再開
あ〜今日も疲れた。 こうやってごく普通の毎日がずっと続きますように
新幹線の鼻先ってかなり多くの命が消し飛んだ痕跡があってそこそこの死の匂いがする
女子体操の宮田の辞退の件、日本体操協会に、行動規範の遵守や内部告発の対応、告発者の保護、並びに取り返しのつかない結果を甘受しての迅速な開示と、きちんとしたガバナンスが効いてて、一流大学卒が揃ってるのに粉飾やら大事故やらになる〇〇社や××県庁より堅確な体制で驚いた。称賛すべきでは。
世の中の過小過大評価一覧です。
何回も何回も何回もこれマジで付けるんですか壊れますよ？って言ったけどそれでもいいから付けてくれとのことでつけました。付けたのが半年前？になるのですが今元気に動いているのかお母さん心配です😟 #エアコン屋 #この子の名前はスクラップ君です
【アルバイト募集】 謝礼：9万円 勤務時間：2時間 場所：北関東 条件：独身男性 ・20歳以上 募集人数：1名 ⬛︎仕事内容⬛︎ こちらが指定した洞窟の中に1時間滞在していただきます。 下記の事は厳守していただきます。 ❶ 10分毎に仏壇の鏡を見つめる ❷賛美歌を歌う ※ 讃美歌第112番…
上手くいってるカップルってこういうイメージなんだけど
トレンド15:25更新
- 1
音を置き去り
- 新衣装お披露目
- 3周年
- 新衣装
- 2
ファッション
窪田美沙
- 上遠野太洸
- 窪田美沙 結婚&妊娠
- 仮面女子
- 仮面ライダー俳優
- 一所懸命
- 竹内涼真
- 仮面ライダー
- 3
岡野昭仁
- Note
- 4
未公開キントレ
- 5
ピコチャンブラック
- キタサンブラック産駒
- バレークイーン
- キタサンブラック
- ピコチャン
- 1.7倍
- 新馬戦
- 福島5
- 6
男の影響
- 酒タバコ
- 7
エンタメ
甘美なる誘拐
- 藤井直樹
- シアター1010
- かもめんたる
- 美 少年
- 主演舞台
- 8
ワクチン開発
- 厚労相
- マジでヤバい
- ワクチン
- 日本経済新聞
- 9
スポーツ
フリーマン
- 満塁ホームラン
- 逆転満塁
- 逆転満塁ホームラン
- グラスラ
- グランドスラム
- 申告敬遠
- バルガス
- ドジャース
- 10
ニュース
ブーケトス
- ジェンダーバイアス
- ジェンダー論
- 新郎新婦
- 生きづらそう
