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登山もやめました。富士山や御嶽山に白山とか登ってたんです。下山は走ってました。高い山へはスキーで行ってます。僕は空手をやってるんですが遅筋を鍛えすぎると瞬発力がなくなるのでやめました。筋トレも60kgかついでジャンピングスクワットをしてます。

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Takayoshi 𝕏 Jinno@0VUmOLPp53dJtG2

7月16日(火) 19:41

みんなのコメント

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難易度高い山に行かれてたんですね。しかも走って下山w なんでもかんでも鍛えればいいとゆうもんじゃないんですね😅 鍛え方も考えねば。

岐阜聖地巡礼者☆★@gifuseichi19

7月16日(火) 21:27

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