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本日メガロス葛飾で１日じゅう レッスンおどる🤸🤸🤸🤸 ピラティス　股関節と肩甲骨まわり がかなりほぐれました☺️ ステップ30　ビギナーレッスンなのにシンプルすぎず汗も大量✨ ステップ45 ああ〜難しくてできなくて しびれます💕 夜のステップ40　ビギナーレッスンなのに難しめ🩷ホントにお得☺️

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ガラホかたまる@iveLPp5zMj7632

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