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たけっち@主聖霊教会です リカバリージョグ7kmラン完了 感謝です 昨日は疲労困憊で終わりましたが 一晩開けると超回復 今日は心地良く 昨日のランチ ニンニクパワーかな😋 野菜マシマシ 背脂普通 ニンニクマシ #ラーメン男塾 ニンニク… 今日は周囲にご迷惑かけちゃうな🫣 近距離注意🫣 pic.twitter.com/braSwlNbDF

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主聖霊教会/ランニング部🏃‍♂️ & トレラン部🏔🏃‍♂️|キリスト教福音宣教会@syuseirei_run

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