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昨日作業集中しすぎて、目を動かすと痛い😔 今日1日画面見ずお休み𝔻𝕒𝕪にします… 眼精疲労にいい何か知ってる方は教えてくれ…

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うさも。🖌🏵@hati_hati34

みんなのコメント

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それは本当に眼精疲労ですか?目を動かした際にだけ痛い場合は視神経炎の可能性もなくはないですよー!お大事にしてください!眼精疲労の場合はビタミンB群やアリナミンなどのサプリメントもおすすめです。

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デジアイコンタクトて目薬おすすめ! あとは湯船はいって眉毛の上とかこめかみとか首の後ろを揉んでほぐしている

灯屋 みさ🐋@Akariyamisa

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あんまり無理せんでな! 遠くを見たり、蒸しタオルとかで目を温めたりとか。 あとは…ツボ押してみるとか?

うっしー。@ussy5683

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