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絶望した。運動した所で体はすぐ適応して運動してない時期とカロリー消費たいして変わらない。と聞いて絶望した。 ダイエットの決め手は食事コントロールと聞いて絶望した。食べる事がストレス解消なのに #Kurzgesagt

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triakis🥞@allosauroidea

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