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お布団の中で、「今日も良い一日だった。」と思い返すこと。何も特別なことでなく、美味しくご飯が食べられたとか、バスがすぐ来たとか、夜景がきれいだったとか。 #入眠儀式 #すやすや部 pic.twitter.com/4maySKdC8M

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恵美子 尾形@sELEf8T9x165405

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