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この1分体操は、二の腕ぽにょにも効くのが嬉しいです。今日も軽やかにやります😉🌼

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白石孝子@shiraishi1taka

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お腹と脇の下伸ばすのが最高です!

あゆみかん🍊1分体操で世界に幸せを広める人@ayumichannelok

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