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僕は玄米から精米して食べてますが、災害時は発芽玄米にして食べるとGABAが取れるので、精神安定にも効果あります。豆知識というか米知識ですね🌾#まごわやさしい給食 #発芽玄米 #命を守るまちづくり

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高橋 淳(横浜市政の黒歴史/横浜市民オンブズマン)🌸🍱🧾🍉@popular_junjun

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(豆知識……😨)

いちごの森&🐈‍⬛🍓 Ichigo Crossing@1212ichi

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