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32℃の真夏日にサイクリング往復30kmと、脚トレーニング! 大好き! 物理的に身体を変えるなら夏が持ってこいだぞ。 動けて、食べれて、重いものを動かせる、素早くて分厚い身体を作ろう。 #ナカノジム2024 #蓮ノ空筋トレ部 #筋トレMEMO https://t.co/EvcKjlAh4v https://t.co/gPGJ1Gz99t
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