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下拵え😛✨ 小麦粉と山芋をハーフで いれてカロリーカット🤭 肉🥩はニンニク、胡椒、醤油 いれて、柔らかくするために マヨネーズをスプン一杯だけ🤭 あとは、2時間冷蔵庫でねかせて 下拵え完了✅ #OXWw4a08tohFH8W #こだわる #カロリーカット #意外と料理します #手料理 #家庭菜園 pic.twitter.com/Z0os3lh5zM

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Chan Tomo@ChanTomo1213

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