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#ひとこと朝宣言の振り返り 7/18 ・散歩⭕ ・英文標準問題精講✘ 今日はお休み ・ストレッチ⭕ ・膝つきプランク(108秒×3セット)⭕ ・ポジティブ3行日記⭕ 昨日(7/17)の分も ・書写⭕ 今日もおつかれさまでした🌙

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