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これ僕が猫背で悩んでる人に必ず教えるんだけど。姿勢悪い人ほど腸腰筋を鍛えるべき。でも思考停止でやっても脚が太くなるだけ【脚は太くしたくない】って人は、お尻の下にクッションをおいて股関節をストレッチさせてから10回ずつ脚を振ると腸腰筋がに鍛えられる。そしてもう一つ鍛えたい場所があって pic.twitter.com/kQ4J3CtO34

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いそざき｜正しいカラダの知識@isozaki_ryota

2024年7月19日

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大黒めっちゃ人だかり出来ててこれ居たけどなんかすごいの？？マジでわからん()

死んだお母さんの本棚をみんなに見てほしくて…

洗われるのに慣れてきた子ガメ

【搬送】横浜駅近くで女性転落、通行人が巻き込まれ2人とも心肺停止の重体 news.livedoor.com/article/detail… 31日午後6時ごろ「女性2人が倒れている」と110番通報があった。「NEWoMan横浜」の屋上から10代から20代とみられる女性が転落し、下を歩いていた20代から30代とみられる女性とぶつかったとみられる。

今日の家庭内野良猫めいくん。もう家庭内野良と呼んでよいのか微妙になってきた。おやつを貰った後だけど、あごをカキカキすると目を細めたり笑ったような表情になったり、見たことない顔を沢山見せてくれた。これからも色んな顔を見せて欲しいな。人間も一生ずっと最良のお世話を目指していくからね。

コレで洗濯に出されたら、コレのまま洗って干して、コレのまま返す…コレ返しだ

#細かすぎて伝わらないジブリの好きなシーン手榴弾ボン！「なに！？」「屁？」「ちがう！！」からのパズーが救出に来たと知って、ドーラも息子達も衛兵に気付かれないよう白々しく視線をそっぽ向けるシーン男になったと認めたドーラが餞別をくれてやるのも相まって大好き

にしてもデータ放送まで見れちまうんだから大したもんだよな

あの、、、、ダイソーで売ってるコレ、、、100円のくせに良い働きしてくれるので旅行好きは買ってくれ💦💦

えなこりんのコミケ動画、初っ端から白Tデニムでもう爆裂に可愛くて飛ぶ。

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