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朝ごはんは普通に食べて、お昼前の間のおやつはプロテインバー🍫 小腹空いたらちょうどいいし美味しいからおすすめ。値上げしないでほしいけど😅 昼ごはんはサラダとチキン🥗夜ごはんはまだ決めてないけど、適度な食事制限しながらも栄養バランスを考えてる😊 #PR a.r10.to/hkRS7v

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赤百合沙美里@akayurisamiri

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