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安心して。一日、一日、過ごせてるだけで充分だよ。苦しい時は、目標を高くし過ぎて挫折しやすくなってるんだ。大切なことは、目の前のやれることを積み重ねること。そして、少しのチャレンジを積み重ねること。こうしたことを、継続していけば人生は良くなっていく。一緒に頑張っていこ😌
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