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15分で作れるのでとにかくすぐ食べたい時にも。一緒に紹介しているアスパラたらこごはんも大好物。ほんのりピンク。 baila.hpplus.jp/lifestyle/reci… pic.x.com/pgMNAWYoUG

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長谷川あかり@akari_hasegawa

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健康のために続けていること、実はそんなにないけれど、高校生の頃から豆乳だけは毎日飲んでいます。無調整豆乳はお料理の際「お豆だし」として何にでも使えるし、合わせ調味料に加えるととろみとコクがでるからすごく便利。小さいパックを常温保存しておいて、開けたらすぐ使い切るのがマイルール。

長谷川あかり@akari_hasegawa

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