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私が以前イギリスの本で読んでから実行している、自分を変えたいと思うタイミングで行う小さな習慣19個です どれも前向きな気持ちに繋がると感じているので、お役に立てて頂けたら嬉しいです! pic.x.com/0FmRK5Crs6

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