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おはようございます✨✨ 最近、便秘ぎみで調べたら腸内環境がよくなくて悪玉菌過多のようです😱なのでコンディションを整えるために朝にバナナ、ナッツ、飲むヨーグルト系と夜にヨーグルトを食べて改善しようと取り組んでます。今日もかなり暑いですが、熱中症だけは気をつけてぼちぼちいきましょう😁 pic.twitter.com/fzqya5dZDE

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ゆゆゆ@kuzuspirits

みんなのコメント

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おはよーございますっ 自分はヤクルトで 改善できますよ 飲んだら翌日には スッキリ💩です🤣

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おはようございます☀️

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