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7月が旬のチンゲン菜!鮮やかな緑色とシャキシャキした食感が特徴。ビタミンAやカルシウムが豊富で、視力保護や骨の健康に効果的です。炒め物やスープで旬の美味しさを楽しんで。#チンゲン菜 #ビタミンA #カルシウム #視力保護 #骨の健康 #旬の味 #朝活 #おは戦60720jd

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まさや@薬・食品の解説者@Masa_ai818

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