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9:00回KmR 水風呂13.7度  サウナ110度 水風呂26分•7分•17分•7分•7分•1分=65分 静寂+氷掛け+元桶+かつ桶+石洗い7分位×5セット=35分 〜のやってる。 #草加健康センター #先行静寂 #KmR pic.twitter.com/hfAdtPOocB

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トディオ@Todio3755

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