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こんなのがあるんですね〜!😲 私も病院から 『プロテインとか豆乳とかタンパク質をいっぱい摂って下さい』 って言われてるんですけど どうしても受け付けなくて諦めました(ΦωΦ)💔 甘い物はメッチャ飲み食いしてますしw(ΦωΦゞ いっその事カプセル💊とか錠剤になってくれれば良いのにって思いますw

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みんなのコメント

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なるので定期的に測定して筋肉量が減ってないかチェックするようにしてます🙌 たんぱく質を摂るように よく鶏肉や大豆食品とか お魚バーとか食べたりはしてますが 私も甘い物めっちゃ食べ出ます😂 他のサプリみたいにカプセルや錠剤なら 味とか関係なく摂取できますしね!

ぶん子@💚💙@bunko54

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