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8845歩176駅272㎞ 大気不安定⚡️⚡️ #晩酌 #晩ごはん #豚しゃぶ 長ネギ千切り 大葉千切り えのき 水菜 大根おろし 生姜 とミツカン味ぽんで 〆はTKG 一日推定摂取1775Kcal #お家でしゃぶ葉 pic.twitter.com/oQi1QG1a0n

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ねぱる@babygott3

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