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そもそも「筋肉つけたい」と「体重減らしたい」って両立するんですかね?

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ゆき@呑みたがり@b39WBBhP5Ue4ond

みんなのコメント

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不可能じゃないけど普通はどっちかだけですよね そしてはあちゅうさんは食事量変えたくないようなので、筋量増やしてプロポーション整えるほうがいいと思う

スキャット遼🐣@scat_olo

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