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ラーセンベンチと足上げベンチは同じだろ! pic.twitter.com/0OEftbzqOd

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ラーセンは足上げより胸椎が動きやすく胸&背中を連動させやすく、足上げは胸椎の動きがラーセンと比べ制限される為に腕&肩が鍛えられやすいそうです(某プレッサーの受売り) まぁぶっちゃけそんな違いは無いですね。

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