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夜ご飯!! 水(常温)と綾鷹濃い緑茶内臓脂肪と皮下脂肪を減らす。 BMIは高くない(痩せ型)なんだけど筋肉ないから当然なんだよな。 だって私ペットボトルのキャップすら開けられない握力だし… 少しでも筋トレしなきゃなぁ pic.twitter.com/n4Zhp2aGI0

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みんなのコメント

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uちゃん 私も同じだよ 見た目 痩せ型 BMI高くないのに 筋肉なくて 内臓脂肪あるのよね😅 基本 飲みものは 甘くないのにしてるけど 私 お酒🍺🍷呑むから ダメだよね 筋トレ💪頑張るしかないかな

🐱nozomi🎤💜🐈‍⬛💎👼🦊@h_nozomi_sugar

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