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#ズボラ飯 今夜は。ピーマン丸ごとおひたし🫑南瓜ときのこのカレー風味煮浸し。キャベツ、ニラ、あさりの炒め→だし➕生姜➕塩➕牡蠣醤油➕レモン果汁。きのこと空芯菜、せせりのピリ辛ナンプラー炒め→ゴマ油➕白だし➕一味➕黒胡椒➕チリ➕大蒜➕牡蠣醤油。 pic.twitter.com/wBumCZyxaa
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