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昨夜、長良川競技場での岐阜協立大学駅伝部 揖斐監督による、ランニング教室に参加。動きづくりをしっかりやった。何度か参加しているが、いつも為になる。 その後、クラブメンバーと話をしながらゆるジョグで2.6k。暑かったが、楽しかった。 先日、阿久比町で食べたバリそばランチ、美味しかった。 pic.twitter.com/fce9yZ4219
メニューを開く昨夜、長良川競技場での岐阜協立大学駅伝部 揖斐監督による、ランニング教室に参加。動きづくりをしっかりやった。何度か参加しているが、いつも為になる。 その後、クラブメンバーと話をしながらゆるジョグで2.6k。暑かったが、楽しかった。 先日、阿久比町で食べたバリそばランチ、美味しかった。 pic.twitter.com/fce9yZ4219
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