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化粧と整形に金かけるならダイエットしろ。最初は夜の炭水化物を抜いて10日頑張れ。乗ってきたら、ご飯、麺、パンをキャベツに変えたら1ヶ月で見違えるて。筋トレ?有酸素?週1ならええけどやり過ぎは老けるからやめとけ。長距離走ると胸垂れる肌荒れるほうれい線がやばくなる。※個人の感想

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