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こんにちは🌞 今日は家から走って行って東山&平和公園の1万歩コースをみんなでクロカン&ジョグ🏃🏻 公園内は日陰多くて涼しかったけど、階段とかアップダウンがキツくてついていくの必死💦帰りはめちゃ暑かった〜🥵はよビール飲みたい🍺😋 朝から1.5Lくらい補給してるけど1.5kg以上減った😲 pic.twitter.com/27T91GJf4A
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